Veronika – Yogalehrerin in Wien und Gründerin des Atelier Innere Mitte

Veronika ist Yogalehrerin in Wien. Sie entdeckte ihre Leidenschaft für Yoga auf eine besondere Weise: Gemeinsam mit einer Freundin besuchte sie die erste Yoga-Stunde bei Franz, dem Großonkel ihrer Freundin. Franz, damals schon in seinen 60ern und selbst erst mit 40 zum Yoga gekommen, beeindruckte Veronika zutiefst. Seine außergewöhnliche Beweglichkeit und Kraft, kombiniert mit einer tiefen Verwurzelung in der Yoga-Philosophie nach Heinz Grill, ließen in ihr den Wunsch entstehen, Yoga tiefer zu erkunden und zu praktizieren.

Ausbildung und Werdegang als Yogalehrerin in Wien

Diese erste Begegnung führte Veronika auf einen Weg, der sie durch zahlreiche Ausbildungsprogramme führte, darunter die Yogalehrerausbildung bei der Yoga-Akademie Austria sowie Weiterbildungen in Anusara, Yin und Aroma Yoga. Ihre Reisen nach Indien, insbesondere nach Auroville, vertieften ihre Praxis und ihr Verständnis von Yoga. Hier fühlte sie sich besonders mit der Philosophie von Sri Aurobindo und dem Integralen Yoga verbunden, der alle großen Yogawege vereint und eine Synthese daraus bildet.

Erfahrung und Unterrichtsstil von Veronika

Mit über neun Jahren Unterrichtserfahrung als Yogalehrerin hat Veronika einen tiefen Einblick in die Bedürfnisse und Herausforderungen ihrer Schüler*innen gewonnen. Vor acht Jahren zog sie nach Wien, wo sie seit mehr als sieben Jahren unterrichtet. 2017 entschloss sie sich, einen Neuanfang in der Stadt zu wagen, nachdem sie mit ihrem Job in Linz unzufrieden war. Gemeinsam mit einer Freundin, die Tanzpädagogin war, entstand die Idee, ein eigenes Yogastudio zu eröffnen. Während die Tanzpädagogin nicht lange dabei blieb, besteht das „Atelier Innere Mitte“ bis heute – sieben Jahre später – als ein Ort der Begegnung, des Wachstums und der Heilung.

Werte und Unterrichtsschwerpunkte

In ihrem Unterricht legt Veronika als Yogalehrerin in Wien besonderen Wert auf Integrität und einen sicheren Raum für ihre Teilnehmer*innen. Dies umfasst sowohl die körperliche Sicherheit und Gesundheit in den Positionen als auch einen emotional sicheren Rahmen. Sie möchte die Menschen wieder mehr ins Spüren bringen, sie zum Nachdenken anregen und ihnen gleichzeitig Freude und Spaß vermitteln. Klarheit, Achtsamkeit und ein liebevolles Miteinander sind zentrale Werte in ihrem Unterricht.

Abwechslungsreiche und ganzheitliche Yoga-Stunden

Veronika gestaltet ihre Yoga-Stunden in Wien abwechslungsreich, mit wöchentlich wechselnden Themen, die unterschiedliche Aspekte des Yoga und des Lebens beleuchten. Ihr Ziel ist es, ihren Schüler*innen zu helfen, sich selbst besser kennenzulernen, ihre eigene innere Stärke zu entdecken und ihr Licht leuchten zu lassen.

Spiritualität im Yoga-Unterricht

Als spiritueller Mensch integriert Veronika geistige und spirituelle Aspekte tief in ihren Unterricht. Für sie ist Yoga weit mehr als körperliche Bewegung; es ist ein Werkzeug, um sich selbst auf einer tieferen Ebene zu erfahren. Ihre Praxis zielt nicht auf Akrobatik, Fitness oder Äußerlichkeiten ab, sondern auf tiefe Empfindungen und Selbstwahrnehmung. Mit dieser ganzheitlichen Herangehensweise unterstützt Veronika ihre Schüler*innen dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ein erfülltes Leben zu führen.